Wing Chun
Wing Chun ist kein Sport, sondern ein Kampfsystem ohne Regeln. Damit bietet es auch heute noch eine auf den Ernstfall bezogene, kompromisslose Form der Selbstverteidigung… weiterlesen
Muay Thai
Das Thai-Boxen “Muay Thai” (Muay = schlagen, stoßen) erfeut sich heute in Thailand, vor allem als Profisport, großer Beliebtheit… weiterlesen
Brazilian Jiu-Jitsu
Brazilian Jiu Jitsu wurde um 1920 in Brasilien entwickelt und durch die Familie Gracie populär gemacht. Zurückzuführen ist dieser Stil auf den japanischen Judoka-Meister Mitsuo Maeda, der 1910 nach Brasilien auswanderte und sein Wissen an die Gracies weitergab.
Kid Kune Do
Dieser Kampfkunststil wurde gezielt für Kinder und Jugendliche entwickelt um deren Entwicklung positiv zu beeinflussen… weiterlesen
Escrima
Escrima steht, wie auch die Begriffe Arnis und Kali, für eine alte philippinische Kriegskunst und ist heute zugleich Sport und Selbstverteidigung. Beim Escrima erlernt man zuerst den Umgang mit Waffen (Stock, Messer, Schwert u.a.) und danach waffenlose Verteidigungstechniken… weiterlesen
Thai Bo
Kampfsport und Aerobic: Thai Bo ist eine Kombination aus den Elementen des Boxens und Thai Boxens, des Wing Chun Kung Fu und Grundschritten des Aerobic… weiterlesen
Jugendtraining
Die meisten jugendlichen Menschen sind in der Lage, Mechanismen zum Aggressionsabbau zu erlernen, was dazu führt, dass Aggressionen in positive Energie umgewandelt werden… weiterlesen
Capoeira
Capoeira ist Teil der brasilianischen Kultur: Sie ist Kampf, Tanz, Körperausdruck, Sport und Technik… weiterlesen
Tai Chi und Qigong
Übungen zur Förderung der Gesundheit sind in China seit Jahrtausenden bekannt. Ziel der Übungen ist die Harmonie zwischen Körper und Geist und somit die Steigerung der eigenen Gesundheit… weiterlesen
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